近两年，职场被PUA成为热议，主要指下级无端被职场中上级打压，在贬低和否定中失去自信，或在空画大饼中迷失自我唯老板是从。如何避免被PUA ？其实在开启一份新工作时，不仅要收入丰厚，还要有一位善于识人用人的好老板。
如何定义一个好的老板
一个好的老板总是承认你的努力，欣赏你的辛勤付出，在你做出业绩时及时奖励你，甚至在你工作有失误时表现出宽容。在日常的工作中，尽力去了解你，为你拓展更多的平台或机会，促进你的成长，提高你对工作的满意度。
好老板一般拥有这些品质：
• 充分授权，不担心失控
• 提供更多机会，促进下属学习和成长
• 鼓励员工提出创新性建议或解决方案
• 不强制要求尊重，并致力于值得尊重
• 不使用恐吓作为激励因素，及时给予奖励
• 处理问题的方式灵活，不呆板
一个爱PUA老板可能会起到反作用：挫败员工的士气，阻碍员工的成长，并大大降低员工的工作满意度。
为了免于因无法与老板相处而承受巨大的压力、挫折，在选择新工作时，你可以采取以下步骤：
通过社交媒体调查背景
你可以通过调查，了解所有关于老板的信息资料来做判断。
通用的社交媒体是一种很好的渠道，可以了解到他/她过往的工作经历，以及别人对他/她的关注度和评价。
分析他具有哪些资质？性格是什么样的？对于日常的问题有何反应，乐于分享什么样的信息？别人对他的关注度及评价如何？有哪些值得学习的地方？
具有良好人脉圈的人，人脉一般不会差到那里去，这样的人，一般会通过换位思考、乐于助人或在某一领域富有见地和影响力而赢得信赖与关注。
询问周围的人
如果你与潜在老板有着紧密的关系网，当您希望了解更多信息时，当前或过去的员工是最佳的信息来源，可以听听他们的评价和判断。
如果您不认识和他/她相关的任何人，可以找到与该领域专业人士建立关系的方法，与其建立“链接”，比如“在行”，或者其他专业圈、第三方活动或论坛。
这需要时间，但如果你正在寻找一份持久的工作并希望有所成就的话，这份努力肯定值得。
正如美国心理学家Stanley Milgram提出的“六度人脉”概念，地球上所有的人都可以通过六层以内的熟人链和任何其他人联系起来。相信你也一定能够做到。
通过面试认真分析
在面试中，通过直觉判断是否会与老板发生化学反应，双方互有好感，畅谈甚欢。
一个好的老板会认真倾听，并随时为你寻找机会，让你拥有适合你才能和抱负的项目。更重要的是，他会努力尽可能地了解你。通过他的问题，你可以了解他是否具备这一点。
同时在面试前，你也可以精心准备一些问题，向你的潜在老板提问，以此来判断他的管理风格。
如：“我很想了解一下部门在过去一年取得了哪些显著成绩？”在倾听中分析老板沟通问题的透明度，是否能够开诚布公地与您沟通，为完成任务他/她会做什么，上下级对他的支持是什么样的，一个好的老板往往会赢得整个团队的支持并为团队赢得荣誉。
“您将如何解决棘手的ABC问题？”在这里，你可以提到过往在工作中遇到的需要获得公司或老板支持的一个日常问题。比如销售部门经常遇到的棘手客户，老板的立场是如何的。以此来判断老板是否具有同情心。当事情特别具有挑战性时，你的老板会如何该理解和帮助你，并为你提供支持。
认真观察老板的肢体语言
与老板建立真正的融洽关系，不只羡慕他的成功、智慧或是谈吐风度，真正的融洽关系包括信任和沟通方式与态度：用什么来维系？双方有哪些共同点和不同点？你的风格和技能与他如何互补？
在面试过程中仔细倾听老板的言谈，同时也要注意他/她肢体语言隐藏的暗示。
比如他/她对你要说的话是否显得超然或者漠不关心？是否频繁质疑你的答案等等，让您感觉不舒服。
一般情况下，一个好的老板在你讲话时会专注地倾听，并表现出特别想了解你和你的职业目标的倾向。
最好相信你的直觉，是否能与他/她建立其融洽的关系，确保你能够赢得他/她的信任，支持你，总是助你前进，给予你更多的职业发展机会。
最后，祝大家好运！从面试一开始就选对老板。
任仕达
任仕达集团成立于1960年，总部位于荷兰阿姆斯特丹市，作为专业的综合性人力资源服务机构，覆盖全球38个国家地区，拥有近35,000名雇员，持续塑造工作的世界，助力人才及组织实现真正潜能，每天为近600,000候选人提供工作机会。任仕达集团深耕全球人力资源服务领域，并以优异的财务表现长期位居财富500强。
2006年，任仕达启航中国，总部落地上海，在北京、成都、南京、苏州、广州、深圳、中国香港设有办事处。任仕达深耕大中华区，提供多方位的招聘服务及人力资源综合解决方案，包括中高端人才搜寻、岗位外包服务、业务服务外包、人事服务外包、分时共享用工、招聘流程外包、管理服务外包、驻场服务、转职服务等。